Puls og Styrke

Holdet træner hver mandag i Kulturhuset fra kl. 18:30-19:30.

Få pulsen op og styrk hele kroppen!

Vi kombinerer effektive styrkeøvelser med pulsintervaller, så du forbedrer din styrke, kondition og udholdenhed.

Holdet er for alle, der har lyst til en sjov og udfordrende træning, der giver god energi og sved på panden.

Alle kan være med, uanset niveau.