JuniorMix 11-18

JuniorMix er holdet for dig!

Vi er et gymnastikhold for alle mellem 11-17 år, både jer der har gået til gymnastik i mange år og for jer der gerne vil prøve det.

Vi vægter sammenholdet meget højt og der vil derfor i løbet af sæsonen komme weekendtræninger, hvor der bliver plads til massere af gymnastik og leg.

​

På JuniorMix kan man enten vælge at være rytme- eller spring gymnast.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Vi glæder os til at se nye og gamle ansigter i den kommende sæson, og håber at alle kommer med et godt humør og engagement til opvarmning og træning.

​

BEMÆRK! Igen i år er det muligt for en junior gymnast både at gå til rytme og spring - selvfølgelig til samme pris

​

Rytmeholdet træner onsdag fra 18.50-19.45

Springholdet træner onsdag fra 19.30-21.00

​

Junior-mix træner i hallen, benyt hovedindgangen.

​

På rytmesiden er der fokus på:

  • At blive bedre til grundgymnastik

  • Gymnasternes egne mål

  • Håndredskabet, tyndebånd

  • Spring over gulv

  • Komme i god form og blive stærkere

På springsiden er der fokus på:

  • Videreudvikling af allerede kendte spring

  • Prøve grænser af og lære nye venner at kende.

  • Forbedre vores styrke og kondition

1/9

Instruktører

Spring

Tom

Magnus

Casper

Rytme

Nikoline

Mette

Ani

Gymnastikforeningen af 1977 - Østervrå