Kom i form

Holdet er for kvinder og mænd, som har lyst og mod på at holde kroppen ved lige.

Vi skal 

  • Vedligeholde vores styrke, balance og kondition.

  • Lave øvelser på store bolde, måtter og med elastikker

  • Balancere og smidighedstræne

  • Lave cirkeltræning og øvelser på stepbænke.

Holdet er for dig som ønsker at få pulsen op og træne kroppen i hyggeligt selskab med andre, med plads til smil og grin.

Holdet træner onsdag fra 19:15-20:45

Instruktør

Ani

Gymnastikforening Østervrå siden 1977

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now