Seniormotion

Holdet er for seniorer, både mænd og kvinder der har lyst til hyggeligt samvær i motionens tegn. 

Vi skal:

  • Varme op og lave øvelser til forskellig musik

  • Forbedre og vedligeholde koordination, kondition, balance, styrke og bevægelighed

  • Spille badminton, tæppecurling, hockey og bob

Timen sluttes af med kaffe, rundstykker og en lille sang, hvor lattermusklen også typisk vil blive trænet. Holdet udbydes af 

Holdet træner onsdag fra 9:00-10:30

1/7

Instruktør

Petra

Gymnastikforening Østervrå siden 1977

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now