Kom i form

Holdet træner hver onsdag i Kulturhuset fra kl. 19:00-20:00.

Holdet er for kvinder og mænd, som har lyst og mod på at holde kroppen ved lige.

Vi skal:

  • Vedligeholde vores styrke, balance og kondition.
  • Lave øvelser på store bolde, måtter og med elastikker
  • Balancere og smidighedstræne
  • Lave cirkeltræning og øvelser på stepbænke.

​Holdet er for dig som ønsker at få pulsen op og træne kroppen i hyggeligt selskab med andre, med plads til smil og grin.​

Instruktører

Ani